こんばんは！
前回iHerbのことを書いた記事を上げたときにすぐ様頼んだ！って書いたら、なんとその日に到着しました。笑
今回はサプリメインに！
1つずつ紹介していきます！
①LypriCel／リポソームビタミンC
リプライセルで有名なジェル状のサプリ。
知っている方も多いと思いますが…
一般的に売られているビタミンCのサプリは壊れやすく、吸収される前にすぐ体外に排出されてしまいますが、リポソームビタミンCはリポソーム化(吸収力が最大限になるように栄養素をカプセルで包む工夫が)されているので、無駄なく腸まで届くようになっているみたいです。
また名前の通りビタミンCが豊富で、よくある美容点滴のビタミンC点滴を打つより効果があると言われています。
効果としては、美白・毛穴の目立ちがなくなる・疲れにくくなる・風邪を引きにくくなるなどなど。
飲み方はよく見かける水を含ませて飲んでいます。
で、リプライセルとにかくまずい！というのも見かけていて、「そんな大袈裟な」とか思っていて飲んでみたら本当にまずい！笑
舌につけないように(舌には味覚細胞というものがあり、人はそこで味の認識をしている)していたのに、飲んだ後の鼻から抜ける空気でしっかり味が分かってしまいました。泣
次の日から少し苦しいけど鼻をつまんで飲んでいます。笑
まだ飲んで1週間程なので肌はなんとなく調子がいいかな？くらいですが朝起きるのがつらくない！
朝早く起きないといけなくてしかも今寒い時期なのでよりしんどいですが、飲むにつれスッと起きれるようになりました！
個人的にこれは嬉しい効果！
夜寝る前に飲んで朝起きぬけに飲むとより効果があるなって思いました。
続けないと分からないので2.3ヶ月は続けて様子を見る予定です。
まずいですがそこは我慢！笑
②Natrol／ビオチン
これもよく見かけたことあるし購入している方も多いと思います。
ビオチンはビタミンB群に属する水溶性のビタミン。
効果としては肌・髪・爪を丈夫に保つなど。
爪が薄いのもあるけど割れやすく、皮膚にアレルギーがありとくに乾燥するこのくらいの時期から春先まで手が尋常じゃないくらい切れたり荒れたりしていて、そこがよくなるのを期待して頼んでみました！
これも続けて様子見る予定。
③Nature′s Bounty／カリウム
人体に欠かせないミネラルの1つ。
効果としては筋肉や精神を正常に保つ・利尿作用で浮腫みの改善に繋がるなどなど。
特に脚の浮腫みにすごく悩んでいてマッサージはしているけど少しでも改善出来れば！と思ったのと、カリウム(ミネラル)が不足すると足の筋肉が硬直しやすくなる→攣りやすくなるみたいで、1ヶ月に2.3回くらいなぜか足の指が攣って本当しんどいのでそこも改善できればと！
海外のサプリは初めてで中蓋を開けたとき、綿が詰まっていて日本のではなかなか見ないので驚きました！笑
④Nubian Heritage／ハンド&ボディスクラブ
ボディスクラブが何か欲しいなって見ていたときこれがいい！というのを見かけて購入。
香りは3種類あり、パチョーリとブリーティに。
甘さはあるけど海外のお店みたいな香り。笑
好みは分かれそうですが、私は慣れれば大丈夫かなという感じ。
シュガースクラブですがかなり粗め。
そのまま付けるとちょっと痛いので少し水と合わせて使ってます。
するとだんだん溶けて馴染んでいきます。
天然成分だけでできているので肌に優しく、シアバターや果実油など保湿効果抜群なので踵や肘など角質が硬いところにとくにいい！
ガサガサが取れてつるっとします！
夏場に使うには重たいと思うので、秋冬向きかなと思いました。
割と多めに入っているのでコスパはいいかも！
⑤e.l.f.／アングルド・コンターブラシ
斜めカットのブラシ。
少し硬めですが粉含みがいい！
アイホールに広くのせたいときに使っています。
SHISEIDOからでたNANAME FUDE マルチアイブラシと形は似てるかも！
e.l.f.のブラシも使いやすいなと思ったのでまた何か欲しいな！
1回頼むと何かしら欲しくなるし完全に沼状態。笑
iHerbコード☞AFJ5509
私も得しますが5%OFFになるのでよかったら！
使って頂けたら嬉しいです！
ご覧頂きありがとうございました！
nanami☺︎
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