ゆるゆるファスティング！2021.09.13 12:00こんばんは！先日前々からやりたいなーと思っていたファスティングをやってみました！結果から言うとやってみてとっても良かった！※超初心者が色々調べて行った内容になるので、間違っている部分等あるかと思いますが温かい目で見てやってください。まずファスティングについてふんわりとしたイメージ...